Evidensbaserad hälsa som ökar produktiviteten på er arbetsplats
Rensa bort ovetenskapliga hälsotrender. Optimera personalens energi, fokus och prestationsförmåga med gedigen folkhälsovetenskap och datadrivna strategier.
Boka ett kostnadsfritt samtalTidigare uppdragsgivare och samarbeten
Investera i vetenskap – inte i trender
Sjukskrivningar, stress och energidippar kostar svenska företag stora belopp varje år. Skillnaden ligger sällan i fler förmåner, utan i vanor som har stöd i forskningen.
Utmaningen på arbetsplatsen
- Hög stress och bristande återhämtning sänker den kognitiva förmågan.
- Ojämna kostvanor leder till energidippar och koncentrationssvårigheter under arbetsdagen.
- Kostsamma sjukskrivningar orsakade av livsstilsrelaterad ohälsa.
- Satsningar på hälsotrender som saknar vetenskaplig grund och mätbara resultat.
Den vetenskapliga lösningen
- Innehåll som bygger på epidemiologisk och folkhälsovetenskaplig forskning.
- Konkreta vanor kring kost, sömn och återhämtning som ger en jämnare energinivå över hela dagen.
- Förebyggande insatser med fokus på det som påverkar sjukfrånvaron på sikt.
- Verktyg för stresshantering med dokumenterat vetenskapligt stöd.
Gianluca Tognon
Jag är docent i folkhälsovetenskap vid Högskolan i Skövde och har en doktorsexamen (PhD) i nutrition. Under mer än 20 år har jag forskat på hur kost och livsstil påverkar hälsa och prestation – i Sverige, Italien och USA.
Genom The Food Scientist AB hjälper jag företag, HR-chefer och ledningsgrupper att sortera bort pseudovetenskapen. Det ni får med er är rekommendationer som vilar på forskning och som går att använda redan dagen efter.
Vill ni veta hur en föreläsning skulle se ut hos er? Berätta kort om er organisation, så hör jag av mig med ett förslag.
Boka ett kostnadsfritt samtalSe och lyssna
Ett smakprov på innehållet och hur en föreläsning går till.
Föreläsning för allmänheten på Göteborgs stadsbibliotek.
Intervju i podden Hälsa för ohälsosamma.
Tjänster för ert företag
Skräddarsydda insatser anpassade för ledningsgrupper, HR eller hela organisationen.
Inspirerande Föreläsningar
Dynamiska och engagerande presentationer som kombinerar akademisk tyngd med praktisk tillämpning. Perfekt för kickoffen, personaldagen eller ledningsgruppens strategimöte. Vi går igenom hur kost och livsstilsval påverkar hjärnans kapacitet och kroppens stressystem.
Interaktiva Workshops
Praktiska sessioner där vi tillsammans bygger en konkret handlingsplan för er företagskultur. Vi analyserar era nuvarande utmaningar och tar fram rutiner för kost, sömn och återhämtning som håller i en intensiv företagsvardag.
Kalendern för hösten fylls vanligtvis under augusti och september. Hör av er med önskat datum så återkommer jag inom ett dygn.
Boka ett kostnadsfritt samtal